肾阴虚和肾阳虚的症状都有吃什么药治疗肾阴虚和肾阳虚用什么药效果好

肾阴虚和肾阳虚的症状都有吃什么药治疗肾阴虚和肾阳虚用什么药效果好

生活中常常有些人感觉腰酸乏力，总感觉累，也会胡思乱想觉得自己肾虚，究竟什么是肾虚可能很多人都不清楚。今天给大家普及一下肾虚的相关知识，吃什么药对肾虚有效果。

肾虚是中医特有的名词，肾在中医当中是指复杂、完备的系统，和五脏中剩余几个脏腑有很大的关系，在西医当中，肾脏只是单指左右两个肾。

出现肾虚的原因总体来说有以下5点：

1、生活不规律，平时熬夜得不到正常休息，会导致体内津液损伤，时间长了会引起肾虚的发生。

2、性生活过频，过度等也会导致肾虚的发生。

3、长期在阴暗潮湿的环境中也会导致肾虚的发生。

4、饮食不规律，过食辛辣刺激性的食物，经常喝冷饮，嗜食肥甘之品，都会导致肾虚的发生。

5、年龄的增长，各种器官开始逐渐出现功能衰退，如果不注意调养，都会引起肾虚的情况。

肾虚分肾阴虚和肾阳虚，它们的临床表现如下：

肾阴虚的病因是肾脏阴液不足，肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。临床表现为腰膝酸痛，头晕，耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干，颧红，舌红，少苔，脉细数。

肾阳虚是由于肾阳不足，温煦不利，气化无权导致的虚寒症状。临床表现为畏寒，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛，腰背冷痛，精神不振，易疲劳，小便清长。舌淡，苔白，脉沉弱或沉迟。

滋阴的药物主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温阳的药物有桂附地黄丸、济生肾气丸、金贵肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。

推荐服用同时治疗阴阳两虚的成药，比如固精补肾丸等。

不管是肾阴虚还是肾阳虚或者二者都存在时可以服用固精补肾丸，这个药相对于以上药物简单来说呢，可以脾肾双补，脾与肾是相互依赖的，脾好了，肾也就容易补了，还可以通过补充肾精来补肾，补得更牢，更彻底一些。

首先要调整作息习惯，不能熬夜，早睡早起，避免长时间对着手机电脑等电子产品，性生活要节制、规律。

加强身体锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。

肾虚的患者平常除了调整好生活作息习惯以外，一定要在饮食上加以调养，可吃一些比较有营养的食物。像平常可以吃一些羊肉，狗肉，核桃，羊腰，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生米，山药，银杏，海参，墨鱼，章鱼，这些都有助于改善肾虚的症状。